Aromaterapia durante el embarazo

Ароматерапия во время беременности

Quizás toda mujer embarazada sepa que es altamente indeseable usar varios medicamentos mientras está embarazada. Sin embargo, pocos pueden presumir de una salud absoluta. E incluso en los casos más ideales, muchas mujeres embarazadas están preocupadas por la toxicosis, la acidez de estómago, el insomnio y otras «delicias». Son los aromas de los aceites esenciales los que pueden convertirse en sus ayudantes indispensables y ayudarlo a hacer frente a las dificultades de su situación.

Las náuseas matutinas se alivian aromatizando el aire con una mezcla de aceites esenciales: 3 gotas de lavanda, una gota de limón y ciprés. Si un ataque agudo de náuseas te ha tomado por sorpresa, te recomiendo que inhales aceite de menta. Al mismo tiempo, intente beber tés de hierbas regularmente por la mañana, sin levantarse de la cama.

Para la acidez de estómago, ayudarán 2 gotas de aceite de limón con 1 cucharada de aceite vegetal. Esta mezcla debe usarse para masajear la zona del plexo solar.

Salva del insomnio y los baños de ansiedad excesiva con aceites esenciales de rosa, neroli, ylang-ylang, ciprés, jazmín. En este caso, literalmente, las gotitas de cada aceite deben disolverse en una cucharada de sal. También puede poner una gota de aceite de rosa o lavanda en el borde de la funda de su almohada para ayudarlo a conciliar el sueño.

Un hisopo de algodón humedecido con agua, en el que se aplica 1 gota de manzanilla y aceite de clavo, ayuda bien para el dolor de muelas. Debe aplicarse en un diente adolorido.

Para un resfriado, funciona muy bien el aceite de eucalipto, que hay que diluir con aceite vegetal y puedes enterrar las fosas nasales, y también frotar las alas de la nariz o simplemente oler.

En el caso de un resfriado, el aceite de árbol de té lo salvará. Los baños con él son muy efectivos en este caso, además de usar aromamedalien durante los brotes de influenza, así como como profilaxis para infecciones virales.

Si agrega un par de gotas de aceite esencial de mandarina a una crema para bebés regular y lubrica su barriga en crecimiento durante el embarazo, puede prevenir las estrías (aunque junto con el ejercicio).

Y lo más importante, sobre lo que deben llamar su atención, queridas madres: antes de usar cada nuevo aceite, es imperativo realizar pruebas de tolerancia individual al aceite esencial, para no lastimarse a sí misma y al bebé que vive dentro de ustedes. .

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