autocuidado en un período feliz

Беременность и красота: уход за собой в счастливый период

El embarazo es un gran momento en la vida de cualquier mujer, cuando comienza a sentirse en un nuevo nivel, cuando usted llega un paso más arriba. Ahora ella es una futura madre. Por supuesto, tal título obliga mucho. Es necesario detener las reuniones tardías y asistir a eventos de entretenimiento, debe cuidar su salud, su estado psicológico y crear condiciones normales para el desarrollo del feto.

Sin embargo, en ningún caso debes olvidarte de tu amada. Muchas mujeres hacen la vista gorda ante su apariencia cuando están esperando un bebé, dedicando toda su energía y cuidados solo al proceso de gestación. Vale la pena recordar que hay un esposo cerca que quiere ver hermosa a su esposa. Por supuesto, la amará con todo su corazón, sin maquillaje y con el pelo recogido en una coleta. Pero, ¿por qué no darle tanta alegría a su ser querido, que se vea deslumbrante incluso con un bebé?

Cabello hermoso. Eso sí, el cabello debe mantenerse en perfecto orden, cuídalo para que no se quede como una escoba indefensa y estropee todo el panorama. No tengas miedo de cortarte el pelo, los letreros populares son solo ficciones. El cabello no tiene nada que ver con el bebé.

También es posible cambiar su color y no está contraindicado. Asegúrese de informar a su maestro sobre su situación para que una pintura con tintes débiles o que se lave rápidamente se recoja de inmediato para usted. La tinción no dañará al niño, pero el resultado puede no ser agradable para la madre. El hecho es que durante el embarazo, la protección surge inmediatamente contra las influencias externas del medio ambiente, como, por ejemplo, en el caso de la coloración del cabello. La carrocería se protege a sí misma, en consecuencia, el color de la pintura puede volverse completamente diferente a lo que estás acostumbrado a ver siempre.

Bonitas uñas. Nadie canceló la manicura y la pedicura durante el embarazo. Puede inscribirse en un procedimiento para fortalecer y nutrir las uñas, porque en el cuerpo de la futura madre hay una deficiencia de calcio, por lo que se rompen las uñas. Puede aplicar absolutamente cualquier barniz, según el estado de ánimo o la ocasión.

No se recomienda extender las uñas durante el embarazo, porque el uso de materiales de construcción, que en la mayoría de los casos tienen una estructura química y un olor acre desagradable, afectará negativamente la condición de la mujer y, en consecuencia, del bebé.

Piel hermosa. El único procedimiento útil para que una mujer cuide su piel será el uso de las mascarillas nutritivas e hidratantes que el cuerpo necesite durante un período tan importante. Es imperativo abandonar todos los procedimientos serios: maquillaje de tatuajes, rejuvenecimiento con láser, varias inyecciones y otras intervenciones. Solo nutrición y fortalecimiento.

Con un bronceado, también, tendrá que esperar algún tiempo, hasta el inicio del nacimiento en sí. Lo máximo que puede permitirse es unos minutos al sol. En cuanto a los salones de bronceado, su visita debe limitarse por completo.

Los viajes de sauna, que tonifican nuestro cuerpo, mejoran la circulación sanguínea, y el estado general también deben ser limitados. La exposición al vapor puede afectar negativamente al cuerpo de una mujer embarazada. Si tiene alguna complicación durante el embarazo, fiebre, infección viral aguda, entonces no debe ir a la sauna. Es muy posible prescindir de él por un tiempo.

Cuerpo hermoso. Los kilos de más durante el embarazo ya son una regularidad. No tienen nada de malo, porque es solo fisiología. Sin embargo, es muy posible mantenerse en forma, no ser, por así decirlo, «descuidado». Hay un conjunto de ejercicios especiales para mujeres embarazadas, que ayuda a tensar los músculos y eliminar todo lo innecesario.

Ser bella durante el embarazo es así de fácil. Disfrute de estos sencillos procedimientos. Conozca a su bebé en plena preparación cosmética.

Elena, madressueltas.es

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