Cómo ayudar a los niños a prepararse para los exámenes

Как помочь детям подготовиться к экзаменам

Cuando llega el momento de los exámenes para los niños, se vuelve estresante para todos los lados del proceso. Los adultos a menudo exigen lo imposible de los niños cuando se trata de los tiempos de certificación. Desafortunadamente, la presión solo aumenta la ansiedad, rompe la psique de los niños y no conduce a nada bueno. En este artículo, analizaremos cómo ayudar adecuadamente a los niños a prepararse para los exámenes.

Los exámenes y la certificación final son un período estresante tanto para los niños como para los adultos: padres, familiares, profesores, etc. Es importante que los adultos en casa no “presionen”, sino que apoyen a sus hijos durante este momento estresante para ellos.

Reglas de asistencia competente a los niños en preparación para los exámenes.

1. En primer lugar, supere sus miedos y cálmese. Mejor las frases aterradoras “no vuelvas a casa”, “ya ​​no eres nuestro hijo”, “nos da vergüenza una hija así”, reemplazan amenazas y agresiones por palabras de consuelo. Incluso si el niño no obtiene la cantidad requerida de puntos en el examen, este no es el fin del mundo. Puede inscribirse en otras universidades o colegios si los niños se ven amenazados por el ejército, o volver a tomar los exámenes en un ambiente más relajado.

2. Confíe en sus hijos, pero al mismo tiempo, no interfiera con su preparación independiente para los exámenes. No revises el material que los niños han aprendido de forma molesta y minuciosa, a menos que ellos mismos te pidan que lo revises o les ayudes en su asimilación. Si cree que sin una supervisión periódica, los niños abandonarán la preparación, discuta con calma el material estudiado por la descendencia en forma de conversaciones conmovedoras, sin organizar un «examen simulado en el hogar».

3. Controle la salud de los niños no solo durante la preparación previa al examen, sino también simplemente en la vida cotidiana. Con cada día y la etapa de preparación, la tensión de los niños crece, si no geométricamente, entonces en una progresión aritmética. No permita que la preparación de su examen interrumpa la rutina y el ritmo de vida de su hijo. Busque ayuda de especialistas si los niños pierden el apetito sin motivo o sufren de insomnio, se encerran en sí mismos y dejan de comunicarse con los demás, hay cambios de humor repentinos e infundados.

Planificación adecuada de la preparación en el hogar de los niños para los exámenes.

Desarrolle un plan de preparación válido paso a paso. Discuta con los niños qué asignaturas son fáciles para ellos, cuáles son difíciles y dónde se requieren lecciones adicionales con tutores, en cursos, secciones y optativas de interés.

Compre los libros, libros de referencia y guías de estudio que necesite, así como pegatinas autoadhesivas. Esto ayudará a los niños a recordar mejor fechas importantes, fórmulas, términos, reglas, teoremas, lemas, axiomas, etc.

Póngase de acuerdo con su hijo sobre los días y horas óptimos para las clases de preparación de exámenes y ponga en marcha un reloj con un dial, un despertador y un temporizador en su habitación. Esto ayudará a los niños a controlar el tiempo de su trabajo y descansar solos, sin la intervención y el grito de los adultos.

No te olvides del derecho de los niños al descanso, incluso durante el tiempo previo al examen. Incluso si considera que descansar mientras prepara a los niños para el examen es una pérdida, un «devorador» y un «ladrón» de tiempo, todavía necesitan un descanso.

Prepare la documentación necesaria y los bolígrafos de gel mucho antes del primer examen. Esto es necesario para evitar molestias en la víspera del día y la hora «X». Debería haber muchos bolígrafos de gel, porque en cualquier momento uno de ellos puede dejar de escribir.

Ejercicios para reducir la ansiedad infantil

• Ejercicio «Botón». Es invisible para los demás, por lo que está permitido realizarlo incluso directamente en los exámenes. Presiona la miniatura con tu dedo índice y finge que estás en algún lugar donde te sientes bien y tranquilo. Este ejercicio ayudará al cerebro a desactivar el pensamiento basado en fórmulas y activar el pensamiento racional;

• Ejercicios de respiración. Inhalar, retener y exhalar, retener cinco o seis veces ayudará a reducir el nivel de ansiedad creciente. Como último recurso, el examinado tiene derecho a pedir al asistente del comité de examen que lo acompañe al puesto de primeros auxilios.

Es importante que los adultos no conviertan los exámenes de los niños en una catástrofe y una tragedia universales. No es necesario privar a los niños de privilegios durante el período de exámenes, temiendo por su futuro. Para trabajar bien y estudiar bien, también es necesario descansar bien. En lugar de educarlos de manera espartana durante los períodos de examen y certificación, es mejor enseñar a los niños a combinar lo útil con lo agradable.

Etiquetas:

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *