Cómo mantener hermosos senos durante el embarazo

Как сохранить красивую грудь во время беременности

Muchas mujeres durante el embarazo experimentan alegría ante la idea de tener un bebé y un gran miedo, expresado por la pérdida de una figura delgada, senos elásticos y piel tensa. Sin embargo, si sigue una serie de recomendaciones y procedimientos necesarios durante el embarazo, sus senos permanecerán hermosos y elásticos.

1) Preste atención a su ropa interior, que debe soportar cómodamente sus senos y no constreñir ni apretar. A la venta hay sujetadores especiales para embarazadas y madres lactantes con tirantes anchos y sin aros, que te permiten exponer un pecho a la vez. No olvide que las glándulas mamarias aumentan constantemente durante el embarazo, por lo tanto, cambie el tamaño de la ropa interior de acuerdo con el volumen del seno, porque un sostén correctamente seleccionado garantiza la preservación de la forma del busto. Use protectores de sostén si aparece calostro en su ropa. Puede elegir ropa interior para mujeres embarazadas en el sitio web www.lanett.ua/mamin-dom/.

2) Preste atención a la piel, si se vuelve seca y sensible, entonces no se bañe en agua caliente, que aumenta la sequedad, sino tome una ducha fría, mientras masajea su pecho con movimientos circulares ligeros. Use geles hidratantes y nutritivos para los senos en lugar de jabón. También es necesario preparar los senos para la lactancia con masajes y procedimientos especiales, que deben ser consultados con un médico porque la estimulación de los senos puede provocar un aborto espontáneo.

3) Actualmente, se ofrece una gran selección de cosméticos seguros especiales para el cuidado de los senos y los pezones para mujeres embarazadas. Este cosmético se utiliza para hidratar, reafirmar y tensar los senos, además, preparan los pezones para la alimentación, tratan los pezones agrietados e inflamaciones de la piel. Al comprar cosméticos, lea atentamente la composición para no dañar su salud, consulte a su médico porque este tema se estudia en los cursos «Escuela de Maternidad Positiva».

4) Con el aumento de senos, pueden aparecer estrías, lo que se ve facilitado por la piel seca e inelástica, por lo que debe comprar humectantes especiales y productos anti-estiramiento. Agregue nueces, leche, pescado, frutas cítricas con moderación, huevos, verduras a su dieta y una cantidad suficiente de líquido.

Por eso, no olvides cuidar tu busto durante el embarazo y la lactancia, porque los modernos remedios naturales son seguros para la mamá y el bebé, y la forma de tu seno también necesita tu cuidado, al igual que un bebé.

Elena, madressueltas.es

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