Cómo vestirse adecuadamente durante el embarazo

Как правильно одеться во время беременности

A pesar de que ahora hay mucha información disponible sobre el embarazo y el parto, cada una de las mujeres embarazadas se enfrenta a problemas aparentemente insolubles. Uno de estos problemas es la elección de la ropa. Sucede que en nueve meses la figura de una mujer sufre cambios bastante fuertes. Aumenta el tamaño del abdomen, glándulas mamarias, caderas, piernas. Durante este período, es muy importante recopilar un guardarropa de moda, que consta de cosas cómodas y hermosas.

La regla principal para la selección es la ropa holgada que no apriete el estómago ni las glándulas mamarias. La ropa debe estar confeccionada con tejidos naturales (algodón, lana, lino). En tales cosas, se lleva a cabo un intercambio de calor normal, son prácticos. Se debe dar preferencia a la ropa que contenga varias inserciones elásticas, muchos ganchos y cordones. Estos ajustes de estilo permitirán que las cosas crezcan con tu barriga en crecimiento.

No olvide que el embarazo es una condición temporal. Por lo tanto, no se necesita una gran cantidad de ropa. Para el período frío, es suficiente comprar o coser varios pantalones holgados y un vestido de verano de cintura alta con un conjunto de blusas de punto. Para un momento cálido, son adecuadas varias blusas largas y sueltas, camisetas y túnicas, a partir de las cuales puede crear nuevos conjuntos. Debe renunciar a los jeans ajustados, los vestidos y las faldas, incluso cuando la barriga aún no sea visible. Si miras los vestidos de moda en 2015, puedes elegir estilos de cintura alta de cualquier largo, siempre que estén hechos de telas naturales.

Debes tener mucho cuidado al elegir tu ropa interior. El sostén debe ser de apoyo para que la piel no se estire y, como resultado, el pecho se caiga. El estilo del sujetador debe cumplir con los siguientes requisitos: tener tirantes anchos, la capacidad de ajustar el tamaño, no debe haber huesos. Puede ser de microfibra o algodón. La ropa interior también debe ser de algodón. Se compran medias especiales para embarazadas. Deben tener un efecto compresivo para prevenir las varices de las piernas. El golf y las medias deben desecharse durante el embarazo.

Y solo necesitas un conjunto de ropa deportiva especial para embarazadas. Hoy en día, casi todas las futuras madres están sujetas a hipo o adinamia. Existen conjuntos especiales de ejercicios físicos para mujeres embarazadas. Si el embarazo avanza con normalidad, se muestra un conjunto especial de ejercicios físicos. Todos los ejercicios deben realizarse con ropa que no obstaculice el movimiento, no corte ni apriete. Está cosido de tejidos de punto suaves y muy elásticos sobre una base de algodón.

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