Desde planificar un embarazo hasta el menú de un bebé de un año

От планирования беременности до меню годовалого малыша

El proceso de dar a luz a una nueva vida, por regla general, para los padres está asociado con la solución de muchos problemas. Para empezar, las parejas prestan atención a la planificación de su embarazo, luego se resuelven los problemas relacionados con la adquisición o creación de cosas para el niño, y también el desarrollo de su nutrición merece no menos atención, especialmente en los primeros años de su vida. ya que esto es importante para su desarrollo exitoso.

Entonces, comenzaré mi artículo con una respuesta a la pregunta: ¿a qué hora puede quedar embarazada? Para determinar con mayor o menor precisión la probabilidad de quedar embarazada según la definición de ovulación, debe asegurarse de que el ciclo haya sido regular durante los últimos cuatro meses.

Es más probable que quede embarazada entre los días 10 y 19 de su período. Esto incluye el día de la ovulación en sí, también cinco días antes y unos tres días después. Si alguien no está planeando un embarazo en un futuro cercano, debe saber que los días más seguros son hasta 10 desde el inicio de la última menstruación y el período de 20 a 28 días desde el inicio del ciclo.

Últimamente se ha practicado cada vez con más frecuencia la planificación del embarazo y del bebé. Además, muchas madres últimamente, a pesar de la variedad de productos, prefieren crear algunas cosas para el bebé por sí mismas. Teje botines, gorras y sombreros, muchos no compran un traje de punto para un recién nacido, sino que lo tejen ellos mismos.

Por el momento, no hay problemas para elegir la mejor versión del modelo de traje. Yo mismo me he encontrado personalmente con el hecho de que hay una gran cantidad de modelos en la red, dice qué hilos son mejores para usar, así como qué tonos son preferibles para niños y niñas. Hay de todo, solo queda recoger las agujas de tejer.

El tema de la ropa para un niño es importante, pero no se debe prestar menos atención a su nutrición. Para comprender si el bebé está recibiendo todas las vitaminas y minerales necesarios, vale la pena comenzar a elaborar un menú especial para un niño de un año durante una semana, un día o incluso un mes. Además, esto se puede hacer no solo para la edad de un año, sino para todos los períodos de su desarrollo.

En primer lugar, deben ser cereales, es decir, gachas de leche cocidas con ellos, también se pueden servir como guarnición o agregarse a la sopa. Asegúrese de obtener carne una vez al día, puede alternarla con pescado. Aproximadamente una vez cada tres días, vale la pena dar un huevo, ensaladas de verduras frescas con la adición de aceite vegetal. Cada dos días, se recomienda darle al niño diferentes productos lácteos fermentados. No te olvides de la fruta fresca, que debe consumir todos los días en forma de puré o jugo. Te recomiendo que diseñes el menú semanal de tu bebé teniendo en cuenta todos estos puntos.

Saludos cordiales, Evgeniya Shvets.

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