¿Parto? ¡No da miedo!

Роды? Не страшно!

Probablemente todas las mujeres que están en proceso de tener un bebé están ansiosas por dar a luz y, al mismo tiempo, tienen miedo de este evento, especialmente si este es el primer embarazo. La incertidumbre asusta, e incluso las novias que dan a luz cuentan «cómo fue con ellas». Echemos un vistazo a las etapas del parto, descubramos cómo sucede y si vale la pena temer.

Muchas mujeres embarazadas temen no poder reconocer el inicio del trabajo de parto a tiempo. ¡No te preocupes! No confundirá esto con nada: dolor en la parte inferior del abdomen, contracciones que se vuelven más fuertes con el tiempo, estos son los principales signos del inicio del trabajo de parto. Y si se te rompe la fuente, entonces el encuentro con el bebé está cerca. Si en este momento aún no se encuentra en la sala de maternidad, coja las bolsas premontadas y acuda urgentemente a la maternidad.

Primera etapa del trabajo de parto: contracciones

En las primíparas, dura de 8 a 14 horas, durante este período el cuello uterino se abre lentamente (debe medir hasta 10 cm) y libera al bebé. Al principio, los descansos entre las contracciones son lo suficientemente largos para que la madre descanse, luego la frecuencia de las contracciones aumenta y los minutos de descanso se vuelven cada vez menores. Si el nacimiento no es el primero, entonces esta etapa puede ser mucho más corta.

Segunda etapa del trabajo de parto: pujar

Durante este período, las contracciones se vuelven menos notorias y la carga principal recae en los músculos abdominales y pélvicos. Lo principal es respirar y pujar correctamente (cómo hacer esto, la partera le dirá). Y después de todos los esfuerzos, pondrán al bebé boca abajo.

Tercera etapa del trabajo de parto: salida de la placenta

El máximo de esta etapa dura: media hora, cuando la placenta se va. Ya no duele y no requiere esfuerzos de la joven madre. Lo principal está hecho: el niño nació y la mamá recién nacida casi no se da cuenta de la tercera etapa del parto.

Durante el trabajo de parto, es posible que le administren anestesia para aliviar el dolor o incluso permitirle dormir. Y puede aliviar su afección sin el uso de medicamentos: respire correctamente.

Hay varias formas de respirar durante el parto:

¿Parto?  ¡No da miedo!

Como un perro. Respire a menudo, a menudo, como lo hace un perro, entonces el bebé recibirá una cantidad suficiente de oxígeno y usted se distraerá del dolor.

Nariz y boca alternas: inhale por la nariz y exhale lentamente por la boca. Los pulmones se abrirán con toda su fuerza y ​​el dolor disminuirá por un tiempo breve.

Piense en algo alegre, cante canciones mentalmente o en voz alta, para que deje de obsesionarse con su condición y se olvide por completo del dolor.

¡Mano de obra fácil para ti!

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