Parto sin miedo

Роды без страха

Muchas mujeres embarazadas, especialmente las que esperan un bebé por primera vez, temen el parto. Los pensamientos perturbadores los persiguen durante los nueve meses de embarazo. Confieso que antes también tenía miedo de este proceso desconocido. Pero todo eso cambió cuando quedé embarazada.

No quedaba ni rastro de miedo. La incertidumbre no asustaba, pero todo porque enseguida me planteé: «todo saldrá bien y no hay que preocuparse». Ahora pensaba solo en el niño y decidí que si me ponía a preocuparme, sin duda se lo pasaría a mi bebé. Durante el transcurso del embarazo, leí mucha literatura sobre cómo sucede, me interesaron las que ya lo han pasado. Hubo muchas opiniones. Alguien dijo que dar a luz es terriblemente doloroso y difícil, para algunos, el parto no causó ningún inconveniente en particular. En cualquier caso, pronto lo descubriría por mí mismo.

Cuando llegó ese momento tan preciado y el bebé ya había comenzado a pedir la luz, estaba tranquila. En la sala prenatal, entre contracciones, hablé con mi bebé. Ella le dijo: «Ten paciencia, será un poco doloroso, pero muy pronto conocerás a tu mamá».

Quiero aconsejar a todas las futuras mamás que traten de no gritar si es posible, esto solo consume su fuerza, que todavía necesita. Es mejor respirar profundamente cuando las contracciones disminuyen y comenzar a respirar intermitentemente cuando comienzan de nuevo. Dirija su atención a su bebé y no piense cuánto le duele ahora mismo. Créame, él también lo pasa mal.

Mi principal secreto para dar a luz sin miedo es la actitud correcta al comienzo del embarazo y la confianza en mí misma. Aunque tuve que pasar por el dolor, créeme, ¡esto no es nada comparado con la felicidad que te espera después de dar a luz!

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