Por qué cantar durante el embarazo

Чем полезно пение во время беременности

Cantar no solo es un arte maravilloso, sino también un excelente método de curación para la futura madre y su bebé. Una mujer que canta durante el embarazo se ayuda mucho a sí misma y a su bebé. Cantar aumenta el nivel de oxígeno, reduce el posible dolor de una mujer embarazada, mientras se canta, se realiza un masaje relajante interno.

Cómo y qué escucha su bebé antes de nacer

Cualquier sonido que haga se sentirá como una vibración para su hijo. El líquido amniótico que rodea a su bebé es un excelente conductor de sonido. Imagina que estás escuchando música o la voz de alguien bajo el agua, tu voz y la de un niño son casi iguales.

Los científicos dicen que el embrión comienza a responder al sonido, generalmente entre las edades de 18 a 20 semanas. En este momento, la aurícula ya se ha formado y continúa el desarrollo del audífono. Según algunos estudios, los bebés reaccionan a los sonidos bajos y fuertes desde la semana 16 de embarazo. A las 27 semanas, todos los bebés ya pueden escuchar sonidos de tono bajo y la audición continúa desarrollándose. El niño no solo escucha sonidos, sino que también los recuerda.

El latido del corazón de una madre y el sonido de una voz son los primeros sonidos que escucha un bebé. Además, el sonido de la voz de la madre también afecta en cierta medida el timbre de la voz del bebé. Cuando nace, el sonido de la voz de su madre es el sonido más familiar para él. Además, el niño recuerda las voces de quienes estaban más cerca de la mujer durante el embarazo: la voz del papá y otros familiares.

Los recién nacidos también reconocen la voz de la mascota de la familia, los sonidos del programa de televisión que la madre vio durante el embarazo y la música que escuchaba y cantaba.

Por qué cantar es bueno para ti – embarazada

El profesor de la Universidad de Londres Graham Welch (Graham Welch) estudió durante varios años cómo el canto afecta el cuerpo de una mujer embarazada. Estos son solo algunos de los beneficios de cantar mujeres embarazadas sobre las no cantantes.

Resultó que cantando:

– mejora el estado de ánimo y la energía aumentando los niveles de endorfinas;
– es una forma eficaz de reducir la tensión y el estrés;
– mejora el sueño;
– en algunos casos tiene un efecto analgésico;
– mejora la postura;
– aumenta la capacidad pulmonar y, por tanto, su nivel de oxígeno;
– aumenta la confianza en uno mismo;
– mejora la memoria y la concentración;
– tonifica los músculos de la cara y los músculos abdominales;
– reduce el riesgo de depresión prenatal.

Además, algunos obstetras aconsejan aprender a cantar, ya que la respiración correcta facilitará enormemente el proceso del parto. Algunos centros médicos y cursos de preparación al parto ya han abierto las direcciones «Canto durante el embarazo», «Canto prenatal», etc.

Por qué tu canto es bueno para tu bebé

1. La vibración de sonido que crea mientras canta crea un suave efecto de masaje. Este masaje tiene un efecto calmante y relajante sobre su bebé y su útero.

2. Cuando canta, se le suministra más oxígeno al niño. Cantar es un tipo de prevención de la hipoxia, es decir. falta de oxígeno. Es especialmente útil cantar canciones largas y prolongadas que requieren una respiración prolongada y una mayor función pulmonar.

3. Creación de un canal de comunicación especial de sonido emocional con su hijo mientras canta. Canta tus canciones favoritas que te hagan sentir más feliz. Cuando nace el bebé, las canciones pueden volver a ser útiles para calmarlos y crear ese estado especial de seguridad y confianza que el bebé tenía en la barriga de su madre.

4. El canto de mamá contribuye a un mejor desarrollo del habla del niño en el futuro y al desarrollo del oído musical.

5. ¡Disfruta cantando! La endorfina, la hormona de la alegría y la felicidad, sin duda atravesará la placenta hasta su bebé. Cántele a su hijo tanto como sea posible. Realmente no importa si tienes oído y voz. Lo más importante es con qué emociones lo haces.

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